Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 92,83g | Hh: 194,97g.
Aamiainen: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Peanut Flavour. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Nutella Nutella, Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Päivällinen: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Milbona Quark 20%, Nuii New York Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Lambertz Balena, Baileys Mini Delights. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|