Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 136,97g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Милка Молочный Шоколад. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Päivällinen: Рот Фронт Зефир, Останкино Карбонад Юбилейный, Светаево Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|