Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 52,86g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Огурец (с Кожурой), Романишин Рулет Диетический из Мяса Индейки, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Päivällinen: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|