Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 42,38g | Hh: 98,78g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Гречка с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей, Овощи (Брок), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Киви, Mirel Торт Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|