Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 76,04g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: Троекурово Курбаски , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Линия Кремчиз. Lounas: Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные, Макароны Отварные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|