Päiväkirja - #ungeschminkt, 12 touko 23

Schlaflabor abgehakt, jetzt warte ich nur noch auf die Analyse. Ab heut abend wieder schlafen ohne Kabel und Schläuche, Zahnpasta im Haar und Pflastern im Gesicht, dafür im eigenen Bett. im happy 😄
93,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2023:
716 kcal Rasva: 32,13g | Prot: 44,31g | Hh: 63,49g.   Lounas: Muffin. Päivällinen: Edeka Ackergold Drillinge, pikanter Kohlrabiauflauf. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Und gibt es schon ein Ergebnis, wir haben auch schon öfter darüber nachgedacht ?! 
17 touko 23 jäseneltä: Plan2024

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.