Päiväkirja - Jonathan Walsh, 04 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
207,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 117,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2015:
2032 kcal Rasva: 79,72g | Prot: 93,15g | Hh: 247,11g.   Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lounas: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, La Banderita Whole Wheat Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Navels Oranges. Päivällinen: Chili, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jonathan Walsh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.