Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
207,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 117,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 93,15g | Hh: 247,11g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lounas: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, La Banderita Whole Wheat Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Navels Oranges. Päivällinen: Chili, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonathan Walsh
|