Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 35,29g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Мармелад Лимонный, Чизкейк, Сельдерей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lounas: ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Сарделька, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|