Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 56,01g | Hh: 72,76g.
Aamiainen: АТБ Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники, Чай. Lounas: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Запеченный Картофель, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|