Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 105,70g | Hh: 226,30g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сладень Печенье К Чаю, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Bombbar Topping Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Греча. Päivällinen: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Шоколад-Фундук", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Сладень Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Метро Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|