Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 61,07g | Hh: 205,46g.
Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Päivällinen: Essen Конфета Даежь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|