Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 63,71g | Hh: 54,65g.
Aamiainen: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо. Lounas: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Сельдерей, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|