Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 103,72g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lounas: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Päivällinen: Ролл с Креветкой. Välipalat/Muut: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|