Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 152,19g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Chikalab Chika Nuga, Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Филе Индейки. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Гречка. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NiVandeKamp
|