Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3107 kcal
|
Rasva: 171,05g | Prot: 172,00g | Hh: 187,51g.
Aamiainen: Whole Milk. Lounas: Bananas . Päivällinen: Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, Yard House Caesar Salad, Goose Island IPA Beer, Yard House Chicken Nachos. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|