Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 141,35g | Prot: 153,74g | Hh: 23,53g.
Päivällinen: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Lidl Hass Avocado, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Ei, Butter, Italiamo Provolone Picante, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Milbona Gouda Mittelalt, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Aoste Salami Noisette . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|