Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 34,06g | Hh: 81,78g.
Aamiainen: Сгущенка, Вафли Творожные, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|