Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 73,56g | Hh: 180,29g.
Aamiainen: Flourless Chocolate Cake, Coffee with Milk. Lounas: Brown Bread, Egg Yolk , Boiled Potato. Päivällinen: Cauldron Falafel Bites, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat (Roasted) , Fried Potatoes, White Bread , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Välipalat/Muut: Chamomile Tea, Ferrero Ferrero Rocher, Snickers Snickers Bar (Snack Size). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|