|
Das hat ewig gedauert, nach vielen Auf..und Abs..endlich U80
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 53,56g | Hh: 193,31g.
Aamiainen: Korn Mühle Laugen Brezen, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Butter. Lounas: Käsesoße, Spinatknödel, Spinatknödel. Päivällinen: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Bratwurst. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|