Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 51,39g | Hh: 173,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Цех 85 Наполеон . Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Суп. Päivällinen: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|