Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 89,63g | Hh: 108,51g.
Aamiainen: Капучино, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Голубика. Lounas: Салат Овощной, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Сыр Бри, Салат Овощной, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Ножки. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polibiruk
|