Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 70,78g | Hh: 186,03g.
Aamiainen: White Bread, Butter, Weight Watchers Cottage Cheese, Jams and Preserves. Lounas: Optifast Chicken Soup. Välipalat/Muut: Ali Baba Lamb Kebab, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Plums, Oranges, Cappuccino. lisää...
|
|
2178 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|