Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 62,87g | Hh: 220,52g.
Lounas: Молочный Коктейль, Кореана Кимпаб, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Вкус Детства Карамель, Fine Life Замороженная Клубника. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Морковь, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|