Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 22,50g | Hh: 141,46g.
Aamiainen: Coriander Chutney, Idli, Coconut Water , Honey , Coconut Water . Lounas: Mango, Amul Cow Milk , Epigamia Greek Yogurt . Päivällinen: Blueberries , Epigamia Greek Yogurt , Bananas , Raisins. Välipalat/Muut: Medjool Dates . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lavin Hirani
|