Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 59,45g | Hh: 12,89g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|