Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 106,19g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Roshen Батончик Coconut & Almonds, АТБ Редис, Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Соус Американский Цезар, Куриное Филе, Iterna Чечевица Зелёная. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hame Паштет с Мяса Птицы с Паприкой. Päivällinen: Snickers Конфета, Вино Красное Сухое, Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Новус Мидии со Специями, Мускатные Вина. Välipalat/Muut: Banket Мороженое, Сильпо Яблоко Чемпион. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|