Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 54,46g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Клубника, Ермолино Ветчина Куриная, Глобус Сосиски Вайсвурст, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Натуральный Продукт Каймак Наласинский. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Dodo Пицца Песто. Päivällinen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пеликан Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|