Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 141,75g | Hh: 161,28g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная, Петруха Филе Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Избенка Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Elementaree Куриный Суп с Вермишелью , Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vik.evgenievna
|