Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 60,41g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Aldi Bio Dattelsirup, Butter, Weißbrot, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. Päivällinen: Olivenöl, Brokkoli, Lidl Kabeljaufilet. Välipalat/Muut: Alpenmark Maasdamer, Butter, Weißbrot, Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|