Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 70,87g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Овощи Гриль, Семга на Гриле, Cofix Чизкейк Фисташковый. Välipalat/Muut: Клубника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|