Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 38,03g | Hh: 270,99g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Lounas: Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Макароны с Маслом, Лавина Хлеб Тостовый, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы, Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤". lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|