Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 94,50g | Hh: 167,37g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Клементины, ВкусВилл Сыр Эдам, Красная Цена Курага, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Магнит Банан, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Глобус Сельдь Атлантическая, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Мацони 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|