Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 81,68g | Hh: 76,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofburger Gouda in Scheiben. Lounas: Lidl Berner Würstel, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Päivällinen: Manti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|