Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 104,23g | Hh: 177,64g.
Päivällinen: Kasselerbraten, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kasselerbraten. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Magerquark, Müller Reine Buttermilch, BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, H-Milch 3,5% Fett, Leitungswasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|