Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 95,22g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капучино. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ehrmann Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Рикотта, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|