Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 57,24g | Hh: 214,12g.
Aamiainen: Голубика, Chaokoh Кокосовая Сгущенка, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кукурузный Крахмал, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена . Lounas: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей . Päivällinen: Роллы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|