Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
877 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 65,18g | Hh: 78,96g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. Lounas: Макароны Отварные, Магнит Яйцо Варёное , Мираторг Смесь Мексиканская. Päivällinen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Välipalat/Muut: Магнит Огурцы, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|