|
ось як діє просєкко на ніч , з полуницею та ін) мінус 700 гр) сьогодні старт кето, якщо норм ввійду в нього, результат точно буде. щасти мені.
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 75,26g | Hh: 66,20g.
Aamiainen: Майонез, Весела Корівка Плавленый Сыр , President Сметана 10%, Сосиски, Сыр Рикотта, Клубника. Lounas: Lindt Шоколад 85%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Глобино Балык Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Легко Котлета Кордон Блю. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|