Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 65,86g | Hh: 178,09g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Хачапури по-Аджарски, Кухня на Районе Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Фуджи Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|