Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 83,18g | Prot: 46,61g | Hh: 149,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Мороженое Гранулированное «Бабл-Гам», ВкусВилл Яйцо Куриное, не Молоко Миндальное Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Вкусно Сок Сок Персик, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Пельмени Нежные. Päivällinen: ВкусВилл Онигири с Форелью. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|