Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 63,10g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, не Молоко Миндальное Молоко. Lounas: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Царь Каша 5 Злаков. Päivällinen: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Restoria Шаурма с Копченой Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|