Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 105,34g | Prot: 56,23g | Hh: 103,12g.
Aamiainen: Очаковский Квас, Омлет или Яичница с Колбасой, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Кофе с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов. Lounas: Мираторг Купаты Экстра, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. Päivällinen: Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|