Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 49,93g | Hh: 184,19g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Viola Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Русский Хлеб Батон Нарезной, Останкино Балык Юбилейный. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Сливочный, Жареная картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Päivällinen: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Viola Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Инмарко Эскимо Шоколадное с Арахисом, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|