Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 54,49g | Hh: 145,65g.
Lounas: Carrefour Beurre Moulé de Bretagne Doux, Carrefour Classic Choux de Bruxelles en Conserve, Longe de Porc (Filet), Alvalle Gazpacho. Päivällinen: Crème Chantilly Classique (Peu Sucrée), Béghin Say Sucre Poudre, Fraises, Paul Prédault Jambon le Foué au Torchon, Pommes de Terre Sautées, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Soupe de Patates Douces (Mm). Välipalat/Muut: Pom'lisse Chips Nature, l'atelier Charcuterie ( Leclerc) Mousse de Foie Supérieure, Heudebert Biscottes Fibres +, U Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Bonjour ! Jolie perte ce mois 😉. A bientôt 😘
23 touko 23 jäseneltä: Egg003
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|