Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 63,01g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|