Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 63,80g | Hh: 299,73g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Bonomilho Farinha de Milho Flocada. Lounas: Brownie, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Substancia Strogonoff de Frango. Päivällinen: Melitta Café sem Açúcar . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adilsonms78
|