Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2548 kcal
|
Rasva: 125,56g | Prot: 111,13g | Hh: 277,25g.
Aamiainen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Sausage On Biscuit. Lounas: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Päivällinen: McDonald's Sweet Tea - Large, Cheeseburger , Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Välipalat/Muut: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Skinny Pop Popcorn (18g), Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|