Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 111,85g | Hh: 229,07g.
Aamiainen: Steak Sandwich on Biscuit. Lounas: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Päivällinen: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Sardines in Water, American Value Green Beans (Canned), Green Giant Cream Style Corn. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nabisco Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|