Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 83,66g | Prot: 153,73g | Hh: 119,79g.
Aamiainen: Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Петелинка Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|