Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 14,46g | Prot: 86,16g | Hh: 162,47g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Тануки Ролл с Тунцом, Ролл с Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|